RESTART KONDICE: Kdy začít cvičit po porodu?
Chceš jít po porodu do tréninku na jistotu?
Chceš mít po porodu tělo, které tě podrží v každé situaci?
Rady typu „poslouchej své tělo“ jsou dobré, ale co když potřebuješ vědět víc?
PŘIDEJ SE 16.9. NA MASTERCLASS ZDARMA
Právě pro tebe jsem vytvořila tuto Masterclass, kde se dozvíš kdy a jak začít s cvičit po porodu a navždy zahodit za hlavu metodu pokus omyl.
PROZRADÍM TI, PROČ ÚSPĚŠNÁ KONTROLA V ŠESTINEDĚLÍ NEZNAMENÁ, ŽE MŮŽEŠ ZASE DĚLAT VŠECHNO.
Zaregistruj se a a zjisti, jak bezpečně začít cvičit, kdy přidat na intenzitě, a jak se vyhnout zraněním. Nauč se, jak získat zpět svou sílu a sebevědomí, a buď připravena zvládnout každý den naplno.